Описание: Бразильский орех очень полезный и калорийный. Вкус слабовыраженный, для кого-то может показаться безвкусным. Это обусловлено большим количеством селена в составе ореха. В организме человека данный элемент не вырабатывается, но очень нуждается в нем. Суточная норма селена ровна ½ кг красной рыбы или одной горсти бразильского ореха.
Важно: орехи могут быть со сколами – это является нормой.