Семена Чиа (уп. 100 г)

G00101
79,00
Семена чиа собирают с пустынного растения Salvia hispanica — уроженца Мексики и некоторых районов Гватемалы. На самом деле, это растение является членом семьи мятных!

Эти крошечные черно-белые семена обладают большим набором природных полезных свойств! Вот 5 причин хранить этот суперфуд, известных с давних времен, в своей кладовой:

# 1 – Высокое содержание антиоксидантов.
Команда исследователей из Мексики обнаружила, что содержание антиоксидантов в семенах чиа почти вдвое больше, чем считалось ранее. Антиоксиданты помогают уменьшить количество свободных радикалов и повреждения клеток в организме. Семена чиа также являются прекрасной добавкой, которую можно включить в рацион, ведь они делают кожу здоровой и способствуют восстановлению клеток кожи.

# 2 — семена чиа помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Исследования показали, что семена чиа чрезвычайно полезны для улучшения метаболизма глюкозы и снижения резистентности к инсулину.
Поддержание стабильного уровня сахара в крови способствует стабильной выработке энергии и отсутствию перепадов настроения в течение дня.
Благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот семена чиа также являются прекрасным источником энергии для длительных упражнений на выносливость и могут быть эффективным инструментом углеводной загрузки и применяться перед спортивными состязаниями. Это поможет уменьшить потребность в сладких спортивных напитках.

# 3 — Они богаты клетчаткой.
Около 83% углеводов, содержащихся в семенах чиа, являются клетчаткой, что делает их прекрасной добавкой к здоровой диете, особенно для тех, кто хочет снизить потребление углеводов.
Большая часть клетчатки приходится на нерастворимую клетчатку. Нерастворимые волокна создают пребиотики для питания полезных кишечных бактерий, регулируют уровень инсулина и помогают поддерживать работу пищеварительного тракта. Исследования показали, что высокое потребление клетчатки помогает снизить риск многих хронических заболеваний.
А с учетом удивительной способности впитывать воду, семена чиа также помогут вам дольше не чувствовать голод!

# 4 — семена чиа содержат много белка и полезных жиров.
Всего две столовые ложки семян чиа содержат 4 г белка и 4,9 г омега-3 жирных кислот.
В качестве растительного источника омега-3 жирных кислот, семена чиа превосходят даже популярные семена льна, а также содержат полезное соотношение омега-6 к омега-3 кислотам.
Семена чиа также богаты незаменимыми аминокислотами. Все это помогает вам чувствовать себя более сытым.

# 5 — У них также идеальное соотношение питательных веществ к калориям.
Крошечная порция в 100 г обеспечивает рекомендуемое ежедневное потребление минералов фосфора, меди, марганца и селена. Кроме того, чиа обеспечивает огромную дозу многих других микроэлементов, таких как кальций, железо, магний и цинк.

Добавьте антиоксиданты, клетчатку и омега-3, и вам будет сложно найти более насыщенный источник питательных веществ!

Как использовать семена чиа
Семена чиа являются отличной добавкой к смузи, сокам, каше, пудингам и даже к выпечке.
Если семена чиа оставить на некоторое время в воде, они впитают всю воду и станут похожими на желатин или на яйца. Таким образом, семена чиа можно использовать в некоторых рецептах выпечки в качестве замены для яиц!
Вы можете даже добавить их в несладкие рецепты для увеличения содержания питательных веществ!

Специи по вкусу: Пряный

Страна производства: Таиланд

Минимальная фасовка: шт

Click to order
Ваш заказ
Total: 
Как Вас зовут?
Обязательное поле
Ваш Телефон
ВНИМАНИЕ! Начинайте номер БЕЗ +7 или 8, а пишите сразу с 9 ки. Пожалуйста, проверьте правильность номера. Без него мы не сможем обработать Ваш заказ.
Ваш e-mail
Заполнение по желанию. Мы отправим по этому адресу товарный чек.
Друзья,

Бесплатная, бесконтактная доставка на завтра
- Минимальный заказ от 2200 ₽ по Москве и некоторым областям Подмосковья.
- Для заказов, оформленных с 8 до 22
 
Опциональные поля
Вы можете заполнить поля ниже самостоятельно сейчас или продиктовать их менеджеру при звонке
Доставить завтра
Друзья, заказы, оформленные после 22, доставляются послезавтра
 
По какому адресу доставить?
Для нескольких пакетов
Если вы заказываете на несколько человек, можете указать в этом поле, как нам расфасовать заказ.
Промокод
Код скидочной карты постоянного клиента ниже.
Код скидочной карты постоянного клиента
также сюда можно написать код подарочного сертификата
Made on
Tilda